お口の健康と全身の健康に大きな関係があることはご存知でしょうか？その関係のデータが、歯科医療と生涯医療に示されており、「残っている歯の数」と「生涯医療費」にも現れています。
左ページでもお伝えしているように、「噛む」という運動機能は全身の健康につながる役割を持っています。
歯が多く残っていると、食事を飲み込むための嚥下（えんげ）機能も正常に働きますが、多くの歯を失い嚥下機能が正常に働かないと、痰（たん）やお口の細菌などが肺に入り込み「誤嚥性肺炎」を引き起こしてしまう場合もあります。
また、歯を失うことで、食事に制限が出ることも健康に影響を与えてしまう要因になります。
今ある歯やお口の健康を守るためには、毎日の正しい歯磨きと歯科医院で定期的にお口のメンテナンスを受けることが大切です。
また、むし歯などの治療は早期に受けることで、軽度な治療で終えることができるため、歯を守ることが出来ます。
9月20日（金）～22日（日）は、博多で開催された日本口腔インプラント学会に参加しました。
私が所属している日本口腔インプラント学会は、安心できる安全なインプラント治療を提供するために知識と技術の研鑽を目的としています。
今回の学会では、「インプラント治療が拓く未来」というテーマで行われ、全国から大勢の歯科医師が集まりました。
近年、インプラント治療が全身の健康に関係しているデータが取れており、インプラント治療によって健康の維持に繋がり、全身疾患のリスクが軽減されている可能性が報告として増えてきました。
また、インプラント治療は、転倒や脳卒中リスクの軽減にも繋がっている可能性もあります。
普段、私たちが無意識にしている「噛む」という運動は、脳や全身の機能に大きな働きがあります。
当院では、審美的なメリットだけではなく、全身の健康を支えるためのインプラント治療にも取り組んでいます。
副院長 尾崎槙一
飲み込む機能には、歯以外にも「舌」の役割も大切です。
舌は、食事のときに、食べ物を固めたり、丸めたりする働きのほか、会話をするうえでも欠かすことができない役割を持っています。
舌が正常な運動ができないと、食べ物を飲み込みにくくなったり、だ液の分泌が悪くなることで、お口の中が乾燥することもあります。お口の乾燥は、誤嚥性肺炎やムシ歯など、様々な健康リスクを上げてしまいます。
舌の機能を維持するための『ベロタッチ』という運動があります。
ベロタッチは、歯ブラシで舌の先端や左右の３箇所を３回ずつ優しくタッチする運動で、だ液の分泌を促進することで、飲み込む機能の向上や発音がしやすくなるなどの効果があります。
最近、会話がしずらくなった、お口の中が乾燥するという方は、ぜひお試しください。
歯医者さんを受診し、その後の診断結果で「歯の神経を取る治療」になってしまったことや、「以前治療をした歯が再びムシ歯」になっていたという経験はありませんか？
当院にも、度々そのような患者様が受診されています。
特に、「歯の神経を取る治療」になる場合には、見た目には小さなムシ歯に見えることもあって、診断結果に驚かれる患者様がいらっしゃいます。
なぜ小さく見えるムシ歯が、神経を取るほどの重い症状まで進行してしまっているのか？疑問を持つ患者様も多いと思います。
見た目には小さなムシ歯に見えますが、歯の内部ではムシ歯菌が広がり「見えない大きなムシ歯」になっていることがあります。
このような症状の場合、ムシ歯菌の進行によっては、神経を取る治療や、実際には大きなムシ歯のため治療期間が長くなってしまうこともあります。
また、「以前治療をした歯が再びムシ歯」になってしまうことも珍しくありません。
ムシ歯の治療は、ムシ歯菌に感染してしまった部分を削り取り、詰め物（つめもの）や、被せ物（かぶせもの）によって歯を修復します。皮膚や内臓などは、治療をすると「治癒」しますが、歯は治癒することはないので治療をしても正確には「修復」になります。
「修復した歯」には、天然の歯と修復部分に隙間や段差が生まれやすく、そこに汚れが溜まることで細菌が繁殖するため、再びムシ歯になってしまう可能性は高くなります。
歯を一本でも治療したあとは、これまで以上にムシ歯にならないための取り組みが大切です。
毎日の歯磨きに加えて、定期的に歯医者さんでお口のクリーニングを受け、お口の中を衛生的な環境にしていくことがムシ歯予防につながります。
ムシ歯は感染症のため、放置していても進行が止まることはありませんので、「ムシ歯かな？」と感じた時には、早めに受診されるか、定期的に歯科検診を受けてムシ歯を予防していくことが大切です。
8月17日（土）18日（日）の札幌パークホテルで開催された北海道デンタルショーに参加してきました。
毎年開催されるデンタルショーは、国内外の歯科関連メーカー100社以上が、日進月歩で進化する歯科材料や新しい治療方法を実現させる歯科機器を展示しています。
全ての歯科治療は器具や材料を必ず使用するため、良い歯科治療を実現するためには、より良い材料や医療機器が不可欠です。
当院でも歯科用CTやマイクロスコープ、セレックなど積極的に先端医療を支える機器を導入しております。
今年は最新機器の展示は多くなかったですが、診療材料などを実際に見ることができましたので、採用についても検討していこうと思います。
副院長 尾崎槙一
当院では、より安全で精度の高い歯科治療をお届けするために、精密診断CTやセレック、マイクロスコープを導入しております。
精密診断CTやセレックは、デジタルテクノロジーの診療機器で通常の歯科治療のほかに、歯列矯正治療にも活用することができます。
尾崎歯科の歯列矯正治療は、ブラケットワイヤーを歯に装着する一般的な矯正治療のほかに、精密診断CTやセレックを応用することでブラケットワイヤーを使用しないマウスピース矯正も可能になります。
マウスピース矯正は、歯を削ったり抜いたりすることがなく、治療期間も短いため、今後はさらに普及してくる矯正治療と言われています。また、マウスピース矯正は毎日一定時間だけ専用のマウスピースを装着する矯正法なので、ブラケットワイヤー矯正のように目立つことはありません。
歯列矯正治療は、見た目の歯並びがきれいになるだけではなく、正しい噛み合わせにすることで顎（あご）の運動機能を正常にすることや、
きれいな歯並びによって歯磨きがしやすくなることで歯周病やムシ歯予防にも繋がります。
歯並びや矯正治療については、お気軽に当院スタッフまでお尋ねください。
先月号の「おざき歯科通信（8月号vol.40）」では、歯を失う原因で第３位の「破折（はせつ）」について解説しました。
歯を失う原因で最も多いのは「歯周病」で、次いでムシ歯になります。歯周病やムシ歯から歯を守るためには、日頃の歯磨きなどのセルフケアと歯科医院で定期的なメンテナンスを受けることが大切になります。
主に歯周病から歯を守る効果の高い「歯磨き剤のSP-Tジェル」と「洗口液のSP-Tガーグル」のセルフケア剤も取り扱っています。
「洗口液のSP-Tガーグル」は「歯磨き剤のSP-Tジェル」と併用することで、より高い効果が得られるため、起床後に歯磨きをして、朝食後に「洗口液のSP-Tガーグル」でお口をすすいだり、就寝前には歯磨きの後に「洗口液のSP-Tガーグル」を使用することで、歯周病対策に繋がります。
「歯磨き剤のSP-Tジェル」「洗口液のSP-Tガーグル」は、受付にて販売しております。
痛風（つうふう）という疾患をご存知の方は多いと思います。
痛風は、血液中の尿酸という物質が多くなることで、関節内に尿酸の結晶をつくり、足の指などに激しい痛みを感じる関節炎を起こす疾患です。
痛風になられた方は、美味しいものを食べすぎ、ビールの飲み過ぎ、魚卵の食べ過ぎなどと言われていますが、少し誤解があるようです。痛風の原因となる「尿酸値の上昇」は、食習慣・飲酒だけではなく、遺伝的要因やストレス、薬剤の影響、腎機能低下や血液の病気が影響することもあります。
痛風の原因となる「尿酸値の上昇」の要因となる『プリン体』は魚卵に多く含まれていると言われていますが、魚介類を比較すると、食材100gあたりのプリン体は……。
【いわし：約210mg】【エビ：約195mg】【マグロ：157mg】で「いくら」は約3.7mgしか含まれていません。
また、尿酸値を抑えるためには、ジョギングやウォーキング、水泳などの有酸素運動が有効です。
現代では、健康について様々な情報が溢れていますが、正しい知識を得ることが大切です。
副院長 尾崎槙一
骨がもろくなってしまう骨粗鬆症（こつそしょうしょう）患者は、現在日本で、500～1,000万人いると言われています。
骨粗鬆症には、BP製剤（ビスフォスフォネート製剤）が処方されるのが一般的ですが、この薬を服用されている方は、歯科治療を受ける場合に注意が必要になるため、受診前の申告が必要です。
骨粗鬆症の予防や対策には、骨をつくる役割があるカルシウムやビタミンDの摂取が大切です。
カルシウムとビタミンDを同時に摂ることで、カルシウムの吸収率が良くなります。
高齢になると、タンパク質の摂取量が不足する傾向もありますが、タンパク質摂取量の低下は、骨密度の低下にもつながるので、意識的に摂るように気をつけましょう。
また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDは、紫外線を浴びることで体内でもつくられるため、適度な日光浴も大切になります。
これから暑い季節になりますが、木陰で30分程度過ごすだけでも効果はありますので、骨の健康を守るためにも生活習慣を見直すキッカケになればと思います。
副院長 尾崎槙一
